Tome jugos de frutas tropicales que, además de los nutrientes, ayudan a mantener la hidratación del cuerpo y ayuda en tu bronceado. Preste atención en las mezclas para los jugos bronceadores: * De zanahoria con la betabel * De papaya con agua de coco * Zanahorias con limón * Zanahorias con cereza * Papaya…
Categoría: jugos
Como deben comerse los alimentos bronceadores
La mejor forma de que estos alimentos ayuden al bronceado es tomarlos naturales ya sea comiendo las frutas y vegetales o preparados en ensaladas, batidos y jugos. Algunos como la calabaza, se consumen cocidos, la zanahoria y espinacas contienen muchas de sus propiedades aún luego de la cocción, pero todo lo que se…
Jugos para un bronceado natural.
Cuando llegan las vacaciones de Semana Santa todos queremos lucir ese color dorado que tanto nos favorece, y siempre recurrimos a bronceadores, aceite, todas las soluciones externas para lograrlo. Pero también podemos hacerlo, desde adentro, con alimentos que ayudan al bronceado. Hoy les vamos a dar dos sugerencias de jugos, con frutos y…
Cuales son los alimentos que broncean
La zanahoria es el alimento más conocido por sus efectos sobre la tonalidad de la piel, forma parte de muchos bronceadores y protectores solares. Pero también contienen betacaroteno la calabaza, naranja, tomate, pimiento rojo, ciruelas moradas, melocotón (durazno), cerezas, fresas y melón. Los vegetales de hoja verde también contienen betacaroteno que…
Licuado para fortalecer el cerebro y la vista
Este licuado se recomienda para: * Conservar la agudeza visual* Para fortalecer el cerebro* Para evitar la pérdida de la memoria. Los ingredientes son: 1 un vaso de leche fría o un vaso de yogurt natural 7 almendras peladas 1 cucharada de pasitas 1 cucharada de salvado 1 cucharada de germen de trigo 1 cucharada…
Licuados Nutritivos para el Desayuno
Si tú eres de las personas que sales de casa por la mañana a tu escuela o trabajo, sin desayunar por que no tienes tiempo para ello, aquí te vamos a decir como terminar con este mal hábito que perjudica tu salud. Tú puedes preparar deliciosos y nutritivos licuados que solo tomaran unos minutos…
Licuado de Durazno para Eliminar Toxinas
Ingredientes: 2 Duraznos 1 Vaso de Leche Descremada ½ Cucharita de Vainilla 6 Almendras 1 Cucharita de Miel de Abeja Procedimiento: 1.- Parte los duraznos y colócalos en tu licuadora, junto con los demás ingredientes. 2.- Agrega hielo al gusto. 3.- Lícualos a una velocidad alta. 4.- Sirve y disfruta inmediatamente de tu deliciosa licuado….
Licuado verde para bajar de peso
Aquí les presento un licuado muy bueno para bajar de peso y reducir esas llantitas que tanto nos molestan jeje. Licuado verde 1 nopal 1 apio 1 rebanada de piña 1 ramita de perejil 1 Xoconostle pelado (este lo consiguen en los tianguis o mercados, parece una tuna) Jugo de toronja para preparar un…
Jugo para Combatir la Gripe
Este jugo por su alto contenido de vitamina C, ayuda eficazmente para combatir la gripe, Este jugo además contiene propiedades antioxidantes. Tome un vaso a la hora del desayuno 2 veces por semana. Ingredientes: 2 rebanadas de piña picada.3 guayabas2 tazas de jugo natural de naranja.Miel de abeja al gusto (opcional)Forma de preparar: • Licue…
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