Sudar no cuesta nada

            Hacer ejercicio no inscribirse en costosos gimnasios ni comprar los millonarios aparatos milagrosos de la TV: una caminata puede ser suficiente o dejar de usar elevadores en tu trabajo. La vida en la ciudad ofrece muchas opciones sin costo. 1 Caminar por tu colonia Hazlo diariamente 30 minutos, sin agitarte. Ve incrementando tus tiempos…

1ra. Edición Carrera Ciclista Femenina Nacional Xalapa 2010

Dale click a la imagen para ampliarla Ciclistas, Triatletas, Duatletas “Rueda por la mujer que llevas dentro” Convocatoria      A todos los Clubes de Ciclismo Triatlón y Duatlón, del Estado de Veracruz y del país se les invita a participar en la ciudad de Xalapa el próximo 7 de Marzo del 2010 en punto de…